Cara Mengetahui Waktu Subur Wanita – Hingga saat ini, masih banyak pasangan yang belum ditakdirkan untuk mempunyai anak. Berbagai cara dilakukan untuk mencapai keinginan tersebut, salah satunya dengan mengecek kapan masa subur setiap individu.
Tes kesuburan tidak hanya dilakukan pada anak-anak, namun juga berguna untuk mendeteksi perubahan yang mungkin mengindikasikan potensi masalah kesehatan reproduksi, seperti penyakit menular seksual (PMS). Selain itu, terbatasnya kesadaran terhadap kesuburan seringkali menjadi alasan kesalahan penggunaan atau penghentian kontrasepsi.
Cara Mengetahui Waktu Subur Wanita
Bagi wanita yang ingin tahu, sebenarnya tidak ada yang perlu dikhawatirkan dari aplikasi ini. Hitung saja secara manual dan lihat hasilnya. Dengan cara ini, pria dan wanita yang ingin berhubungan seks dan ingin hamil bisa menemukan kesamaan waktu subur.
Cara Menghitung Masa Subur Wanita
British Fertility Society (BFS) menyatakan bahwa “masa subur” seorang wanita bisa terjadi sebulan sekali. Biasanya dua minggu sebelum siklus menstruasi. Pada saat itulah rahim wanita melepaskan sel telur sehingga kemungkinan terjadinya kehamilan lebih besar.
Misalnya seorang wanita mempunyai siklus haid teratur selama 30 hari, kemungkinan besar ia akan berovulasi pada hari ke 16 (30 – 14 = 16), yaitu dihitung dari hari pertama haid.
Kemungkinan besar kehamilan terjadi pada wanita yang melakukan hubungan seks tanpa kondom pada hari ke-3 ovulasi. Grafik yang diambil dari penelitian Max Planck Institute for Demographic Research menunjukkan bahwa wanita yang berhubungan seks sehari sebelum ovulasi memiliki peluang 26 persen untuk hamil, sedangkan persentase hubungan seks yang terjadi sehari setelah ovulasi turun menjadi 21 persen. . persen. .
Dr. Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS beberapa waktu lalu juga menjelaskan cara mudah menghitung masa subur dengan menambahkan 11-17 hari setelah haid pertama.
Waktu Subur Selepas Period Boleh Dikira Dengan Mudah, Ini Caranya!
Ovulasi tidak selalu terjadi pada hari yang sama setiap bulannya dan dapat berbeda satu hari atau lebih dari tanggal yang diharapkan. Melacak tanda-tanda ovulasi dapat membantu seseorang menentukan hari pasti terjadinya setiap bulan. Gejalanya meliputi:
Pria sebenarnya tidak memiliki “jendela subur” karena sperma terus-menerus dibentuk dan disimpan di dalam testis, artinya siap dikeluarkan kapan saja. Namun, ada beberapa faktor kualitatif yang membuat sperma sulit mencapai sel telur, seperti dilansir Medical News Today di bawah ini:
Jumlah sperma dalam cairan ejakulasi tidak cukup. Dokter menganggap seorang pria tidak subur jika jumlah spermanya kurang dari 15 juta per ml air mani.
Selain itu, masalah kesehatan mempengaruhi kualitas sperma. Salah satu masalah terbesar yang sering dihadapi pria adalah ketidakseimbangan hormon dan cedera atau infeksi testis.
Perbedaan Masa Subur Dan Ovulasi
Faktanya, gaya hidup yang tidak sehat, terutama merokok, juga menurunkan efektivitas sperma terhadap sel telur. Menurut Dr. Merokok boyka dapat menyebabkan kemandulan pada pria dan memicu penyakit kanker serta disfungsi seksual.
“Sangat signifikan betapa keturunan laki-laki perokok sangat berpengaruh dibandingkan dengan bukan perokok,” jelas Dr. Boyke baru-baru ini hadir di acara “For Your Morning” Trans7.
Penting juga untuk diingat bahwa sperma berkualitas bisa bertahan hingga lima hari di dalam tubuh wanita. Jadi meski pasangan tidak mengetahui kapan masa suburnya, tetap ada peluang hamil jika berhubungan seks tanpa alat kontrasepsi. Rasakan Perjalanan melalui kelahiran dan menjadi orang tua bersama kami. Jadilah cerdas dengan TAGS. E-book GRATIS untuk ibu hamil. Apa yang perlu Anda ketahui untuk mencegah kanker serviks
Vaksinasi Dewasa Tes Kulit Sensitif Tes Risiko Kanker Hati Tes Risiko Diabetes Tes Risiko Kanker Kolorektal Tes Risiko Kanker Paru-Paru Lihat Semua Alat Kesehatan
Cara Menentukan Masa Subur Wanita Yang Tepat
Grafik Pertumbuhan Anak Grafik pertumbuhan anak memang unik. Grafik pertumbuhan seorang anak memberikan gambaran umum mengenai rata-rata pembacaan populasi. Jangan panik jika (persentase) kemampuan membaca anak Anda rendah, karena yang penting pembacaannya meningkat seiring berjalannya waktu (pola pertumbuhan positif Lihat lebih lanjut Tes Risiko Pra-diabetes Lihat lebih lanjut Tes Manajemen Diri Diabetes Lebih Banyak).
Komunitas adalah platform aman tempat Anda dapat terhubung dengan profesional lain, memberikan komentar tentang topik pilihan Anda, dan mendapatkan saran medis dari pakar kesehatan kami.
Baik Anda berencana untuk hamil atau sedang berusaha mencegah kehamilan, mengetahui masa subur wanita dapat membantu Anda menyukseskan rencana Anda.
Oleh karena itu, yuk simak informasi mudah mengenai masa subur wanita ini dari awal agar Anda mengetahui dan memahami cara menghitung waktu penting ini dalam siklus menstruasi Anda.
Masa Subur Adalah Waktu Selama…
Jika sel telur tidak dibuahi maka tidak terjadi kehamilan, sehingga rahim Anda yang tadinya siap menyambut datangnya janin kini akan terkelupas lapisannya berupa darah menstruasi.
Selain menghitung masa subur, wanita juga bisa menggunakan beberapa metode, seperti alat prediksi ovulasi, untuk mengetahui apakah mereka sedang berovulasi atau tidak.
Tidak, ovulasi tidak harus terjadi pada hari ke-14. Ingatlah bahwa proses ovulasi tidak ditentukan oleh waktu haid Anda saat ini, melainkan oleh waktu haid berikutnya.
Jadi penting untuk mengetahui rata-rata siklus menstruasi Anda. Jika siklus menstruasi berlangsung sekitar 35 hari, maka ovulasi terjadi pada hari ke-21 (21+14=35).
Cara Menghitung Siklus Haid Untuk Ketahui Masa Subur, Cocok Bagi Program Kehamilan
Kebanyakan sperma mati dalam beberapa menit setelah ejakulasi, sementara yang lain bertahan dalam sistem reproduksi wanita hingga 5 hari.
Jika siklus menstruasi Anda 28 hari, maka tingkat kesuburan Anda berada di sekitar hari ke 9 hingga 14. Hal ini disebabkan umur benih yang panjang.
Di akhir “jendela kesuburan”, peluang untuk hamil menurun dengan cepat, dan dalam waktu 12-24 jam setelah ovulasi, seorang wanita tidak lagi bisa hamil pada siklus ini.
Catat menstruasi Anda menggunakan aplikasi ponsel cerdas yang sesuai seperti buku harian menstruasi atau kalkulator kesuburan wanita.
Cara Menghitung Siklus Haid
Jika Anda tidak berencana untuk hamil, sebaiknya hindari hubungan seksual atau lakukan tindakan pencegahan yang tepat selama kehamilan wanita tersebut.
Mencegah kehamilan dengan perkiraan masa subur mungkin tidak 100% efektif, oleh karena itu lakukanlah langkah pencegahan lain, seperti:
Ada 4 mitos mencegah kehamilan jika tidak bisa “memanfaatkan” ejakulasi luar, lihat #2 tentang masalah kualitas sperma dan infertilitas. Mengetahui masa subur juga meningkatkan peluang hamil.
Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memahami terlebih dahulu pengertian masa subur. Masa subur seorang wanita terjadi dua hingga lima hari sebelum ovulasi. Sebelum menghitung masa subur, berikut penjelasan mengenai masa ovulasi.
Catat! Begini Cara Mengetahui Masa Subur Bagi Wanita Pcos
Ovulasi terjadi ketika sel telur dilepaskan dari indung telur wanita. Telur ini harus segera dibuahi dalam waktu 12 hingga 24 jam. Jika sel telur dan sperma bertemu maka terjadilah pembuahan sehingga dapat terjadi kehamilan. Berikut dua hal yang harus Anda ketahui tentang ovulasi.
Masa ovulasi pada setiap wanita bisa berbeda-beda, khususnya terjadi pada tanggal 12-14. hari pertama menstruasi. Oleh karena itu diperlukan perhitungan yang akurat untuk menentukan masa subur seorang wanita.
Masa ovulasi dapat berubah setiap bulannya jika siklus menstruasi tidak sama. Untuk mengetahui waktu ovulasi yang tepat, diperlukan perhitungan siklus.
Siklus menstruasi terdiri dari dua jenis: siklus panjang dan pendek. Untuk mendapatkan hasil paling akurat tentang masa subur Anda, ada tiga hal yang perlu diperhatikan:
Prediksi Masa Subur Dengan Teknik Periksa Lendir Serviks
Untuk mengetahui siklus haid terpendek, hitunglah siklus haid terpendek dalam 8 bulan terakhir. Misal siklus terpendek 27 hari dikurangi 18 maka hasilnya 9. Angka 9 adalah hari pertama masa subur.
Hitung juga siklus menstruasi terpanjang dalam 8 bulan terakhir. Misalnya siklus terpanjang adalah 30 hari, maka dikurangi 11 maka hasilnya adalah 19. Angka 19 adalah hari terakhir masa subur.
Setelah mengetahui siklus menstruasi secara pasti, Anda bisa menghitung masa subur setelah menstruasi dengan cara berikut ini:
Suhu basal adalah suhu tubuh saat bangun pagi. Jika suhu basal Anda berada di atas 35,5-36,6 derajat yang merupakan suhu tubuh normal, berarti Anda sedang dalam masa subur. Untuk memantau kenaikan suhu, Anda dapat menggunakan termometer khusus suhu basal tubuh.
Tanyakan Kepada Dokter Kami: Apakah Siklus Menstruasi Saya Normal?
Selama masa ovulasi, yaitu sekitar pertengahan siklus menstruasi, beberapa wanita mengalami nyeri ringan hingga parah di perut bagian bawah atau punggung. Rasa sakit ini merupakan tanda yang akan membantu Anda mengevaluasi masa subur Anda.
Siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon yang mempengaruhi lendir yang keluar dari leher rahim, atau lendir serviks. Perubahan jumlah, warna dan tekstur lendir terjadi sebelum dan selama ovulasi. Beberapa hari sebelum ovulasi, lendir biasanya menjadi lengket, keruh, dan berwarna keputihan, sedangkan menjelang ovulasi, lendir licin seperti putih telur selama 3-4 hari. Selama fase inilah Anda memiliki peluang lebih besar untuk hamil dalam kasus hubungan intim.
Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur sehingga membuat Anda sulit subur dan berovulasi, Anda bisa menggunakan bantuan alat tes kesuburan. Alat untuk menghitung masa subur ini bisa Anda dapatkan secara gratis di apotek. Masa subur seorang wanita dapat dihitung dengan menggunakan siklus menstruasi, suhu tubuh atau kalkulator masa subur. Menghitung masa subur sangat penting terutama bagi wanita yang sedang merencanakan kehamilan.
Masa subur merupakan fase siklus menstruasi ketika indung telur melepaskan sel telur untuk menunggu pembuahan oleh sperma. Pada fase ini, hormon progesteron meningkat dan membantu mempersiapkan rahim untuk proses kehamilan.
Siap Untuk Hamil! Begini Cara Menghitung Masa Subur Wanita Setelah Menstruasi
Bagi Anda yang masih bertanya-tanya bagaimana cara menghitung masa subur, berikut ini akan kami bahas beberapa cara menghitung masa subur wanita setelah menstruasi, serta tanda-tanda wanita sedang memasuki masa subur.
Cara menghitung masa subur wanita juga bisa dilihat menggunakan kalkulator masa subur. Kalkulator Kesuburan sekarang tersedia sebagai aplikasi online.
Cara ini cukup mudah, Anda hanya perlu memasukkan tanggal hari pertama dan hari terakhir menstruasi. Alat tersebut secara otomatis akan memprediksi tanggal subur Anda.
Masa subur wanita juga bisa dihitung dari suhu tubuh. Umumnya pada masa ovulasi, suhu tubuh wanita berubah dari biasanya akibat perubahan hormonal sebagai persiapan kehamilan.
Perhitungan Masa Subur
Cara menghitungnya adalah dengan mengukur suhu tubuh secara rutin setiap hari setelah bangun tidur untuk melihat perubahan suhunya.
